Skip to content
Menu

Personal training geeft mij zeker resultaat

Voor mij is een weekje skiën de vakantie week van het jaar. En dan heb ik het ook over echt skiën en niet over de aprês ski en uitgebreid op een terrasje van de berghut in de zon zitten. Nee dat is best leuk maar wat voor mij telt zijn de ski uren op de piste. Maar helaas gaat het ook niet altijd goed, na een skiongeval in 1995 heb ik in 2012 weer last gekregen van mijn enkel tijdens het skiën dat ervoor zorgde dat ik de rest van de week niet meer kon skiën.Het bleek dat mijn enkelbanden zwaar verrekt waren en dat gewrichten geïrriteerd waren op de plek van de breuk in 1995. Nadat ik hersteld was merkte ik dat ik mijn rechter enkel bij zwaardere inspanningen weer opspeelde.

Aangezien ik weer wilde gaan skiën ben ik in contact gekomen met Tom Boon en die heeft mij in de sportschool 10 weken begeleid om mijn rechterenkel sterker te maken. Elke week hebben we samen een programma doorlopen en was er vooruitgang te zien. Deze trainingen verliepen in een prettige ongedwongen sfeer. Aan het einde van de periode was het tijd om het ook te testen op een indoor ski baan en ook dat gaf geen reactie. Toen was het moment om het naar de sneeuw te gaan! We hebben 7 dagen volop geskied en ik heb geen moment last van mijn rechter enkel gehad. Ik ben erg blij dat ik 10 weken een personal trainingsperiode heb geboekt onder begeleiding van Tom, dit heeft zeker resultaat gehad.

Back To Top